Conseils pratiques | Choisir sa rando | Equipement | Hébergements | Le balisage | Quelques règles
 

	Une partie des accidents en randonnée est due à un équipement mal adapté ou en mauvais état. Il convient donc de partir avec un équipement prévu en fonction de votre randonnée, inutile de vous (sur) charger inutilement. Les chaussures : S’équiper de préférence de chaussures aérées, à semelles crantées et montantes et de bonnes chaussettes. Ne pas hésiter à demander conseil en magasins spécialisés.   La tenue vestimentaire : Elle doit être adaptée à la météo et à la saison. Dans tous les cas, préférez la superposition de plusieurs vêtements que vous pourrez mettre et enlever facilement au cours de la balade. Même si le ciel est bleu, pensez à toujours avoir avec vous de quoi vous protéger du froid (gants, chaussettes de rechange), du soleil (lunettes, crème protectrice) et de la pluie (coupe-vent imperméable)   Le sac :   l’équipement minimum - Une gourde - Une trousse pharmacie « Premiers secours » - Des outils d’orientation (Guide, Carte IGN, boussole, GPS) - Un petit casse-croûte (barre de céréales, chocolat, fruits secs) - Protection contre le soleil et soins des pieds - Quelques petits "plus" : un couteau multi-usages, une lampe de poche avec des piles de rechange, un peu d’argent et pourquoi pas votre téléphone mobile en cas de besoin. (Cependant, nous ne saurions trop vous recommander de l’éteindre pendant votre balade afin de profiter pleinement des bienfaits de la nature et de respecter ses habitants et les autres randonneurs)   l’équipement complet (nécessaire pour toute randonnée sur plusieurs jours) De la nuit à l’hôtel au camping sauvage, du repas au restaurant à la cuisine au camping gaz, la qualité et la quantité du matériel à emporter varient avec les choix de confort ou d’autonomie. Hébergement en Hôtel / Chambre d’hôtes : rien à ajouter à l’équipement minimum. Hébergement en gîte : ajouter un duvet, de la nourriture pour préparer votre repas (cuisine en gestion libre) et quelques couverts. (Renseignez vous au préalable auprès du gîte) Camping : ajouter tente, tapis de sol, lampe de poche (frontale) et matériel de cuisine : popote, réchaud, couverts, nourriture.   l’équipement spécifique à prévoir pour la randonnée à VTT, à cheval : Le choix du matériel doit être méticuleux. Pour le VTT : le port du casque est très vivement recommandé, prévoir une trousse de matériel de réparation. Il est préférable d’opter pour le sac à dos. Cependant celui-ci devra être limité à 9kg pour une meilleure conduite du VTT, au-delà il faut répartir le poids entre les sacoches (latérales arrières et guidon). Pour le cheval, porter une attention particulière à la sellerie, gage du confort du cavalier et de sa monture ainsi qu’au matériel annexe : bourrellerie, pharmacie, vêtements (dont des bottes) et veiller à choisir la disposition la plus équilibrée.
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